月刊Hanada　2018年6月号発売

月刊Hanada2018年6月号が発売されました。

小林名誉会長連載の「100歳まで元気にコバヤシ鍼灸院」、今号は第77回「寝汗」。

健康な人は寝ている時にコップ１杯の汗をかくと言われています。

夏の暑い夜はもちろん体温調節のために汗だくで目覚めることもあるかも知れません。

しかし、毎日大量の寝汗をかくようだと何やら心配にもなりますが、昨晩は寝汗かいたな、くらいだと気にも止めなかったりして。

でも寝汗をかくときとかかないときがあるということに注目しましょう。

いつもより寝汗が多かったと感じた朝は前日やここ数日の生活を見直してみて身体を消耗させるようなことがなかったか、他にいつもと違う症状が出ていないか、振り返ってみましょう。