やまい一口メモ セレクション
１１２ トイレ その七
便秘から生じる体の不調は、肩凝り、頚の凝り、頭痛、腹痛、腰痛、下肢の冷え性、時には咽が詰まるような感じなど人様々です。
これらの症状の出方には人それぞれに特徴があり、全部が一度に出るのではありません。
例えば頭痛がするとき、それを便秘と結びつけて考えない人が多いようです。
まず便秘は体を冷やす、体は冷えていると覚えて、それによっていろいろな症状が出ると考えるとよいでしょう。
胸から上の凝った感じや痛みは、熱い自覚がなくても熱症状とし、冷えのため体の力が上下にうまく流れていないと見ればいいでしょう。
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