月刊Hanada 2017年4月号発売 2017/2/27 月刊Hanada 月刊Hanada2017年4月号 月刊Hanada2017年4月号が発売されました。 小林会長連載の「100歳まで元気にコバヤシ鍼灸院」第63回「寝相は悪い方がいい」。 人が体の動きに無意識なのは睡眠時ではないでしょうか。 睡眠は疲労の回復が大きな目的でもあります。 なのに寝て起きるとどこかが痛い。 寝る前は痛くなかったのに……。 無意識の時、一体何が起こってるんでしょうねぇ。 「寝違え」って便利な言葉がありますが、 毎日寝違えてしまうわけではないはず。 寝違えたから、で済まさないで起きた時に出る痛みについて、 もっとじっくり考えてみましょう。 太子堂鍼灸院ブログより転載