月刊Hnada 2021年5月号発売

小林名誉会長連載の100歳まで元気にコバヤシ鍼灸院、今号は
第111回「寝違えはつらいよ」

寝違え、一度は経験した事が
ある方が多いと思います。
人によっては頻繁になり、
悩まれている方もいらっしゃいますよね。

首を動かすと少し痛みがでるような、
軽い寝違いから、痛みが激しく
寝起きできないようなひどい
ケースもあります。患者さんからお話を聞くと、
首に負担をかけた覚えのある方、
仕事が忙しく疲れている方など、
心当りがある方もいらっしゃいますが、心当たりがない方もいらっしゃいます。

同じ首の痛みでも、体への影響や原因は人によって様々です。

今号は日常におこる、体への負担や影響について書いてあります。
寝違えの方はもちろん、体の不調でお悩みの方は参考になると思います。