月刊Hanada2017年9月号が発売されました。
小林会長連載の「100歳まで元気にコバヤシ鍼灸院」第68回「自転車を楽しむ」。
自転車は誰でも乗れる身近な移動手段です。
ほとんどの家庭には１台くらいあるのではないでしょうか。
その自転車に乗ると体調が悪くなるなんて、なんて不本意な事態 ‼
自転車ではサドルが体重を支えます。つまりサドルが合っているかどうかは、とても大切なのです。まして自転車では、その状態で漕ぐ動作を続け、
段差などの衝撃を受けるわけです。
長く乗っていると恥骨やお尻が痛くなるんだよねー、なんて思っている人は、サドルが合っているか確認してみて下さい。
太子堂鍼灸院ブログより転載