月刊Hnada 2021年4月号発売

小林名誉会長連載の100歳まで元気にコバヤシ鍼灸院、今号は
第110回「朝方に始まる激痛『こむら返り』」

足がつる、一度は経験したことが
ある方が多いと思います。

足がつり激痛で目が覚めたり、
激しくつり痛みが残ったり、
毎日つるので寝不足など、
馬鹿にはできません。

マラソンや登山、スポーツなどで、
足をたくさん使ったり、
汗をたくさんかくと、
つりやすくなると言われていますが、
それだけではありません。

原因について、違った視点で書いてあります。
お悩みの方は参考になると思います。